Sv: Vil noen hjelpe meg?
Jeg har jo spist meg frisk (slank også, forsåvidt) med Atkins, men nå vet jeg ikke hva du lider av.
Jeg mener å ha lest et sted at du har lest "Bedre uten brød", så hva med å prøve optimal ernæring? På OE skal man ha 72 gr kh om dagen, og det høres jo ut som noe i din retning, selv om jeg må si jeg stussa litt over BEene (brødenheter) som blir beskrevet i boka, så er det sikkert lett å finne hvilke karbohydrater som fungerer best i din kropp ved å tilføre og fjerne gradvis.
Sånn sett er Atkins fint, fordi man har vedvarendestigen, der man tilsetter en og en matvare hver uke.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|