|
Sv: Mat tips?
Jeg bruker å lage mye middag slik at jeg spiser det samme til kvelds (med grønnsaker). Eller lag middag 2 ganger om dagen (middag og kvelds).
Eller hva med et knekkebrød til frokost. Jeg spiste de med 5 karber pr skive en stund (1 eller 2). Nå er jeg gått over til de med 10 karber pr skive for å få litt mer karber (2 stk til frokost med smør, kjøttpålegg, ost. majones og agurk).
Grei måte å holde oversikten på også  |