|
Sv: Mat tips?
Takk takk for mange gode tips! Det å lage litt ekstra middag var jo genialt da, så har jeg til kvelds også! Og ja, gr.saker bør jeg vel bli litt flinkere på, spiser mest salat, men er jo ikke så veldig mye næring i det da..
Knekkebrød med 5 karber pr skive? Finnes det? Fås de kjøpt på butikken, eller må jeg lage selv? ....oppskriften står kanskje i boka? Jeg har ikke sett så nøye gjennom boka enda, så hakke sett.
Ja, det sies så at det er feil å spise så lite karber. 5-15 karber som du sier du spiser daglig er visst ikke bra nok, du bør ligge så nært 15g som mulig. Jeg aner ikke hvorfor, men jeg er blitt fortalt det... Noen som veit hvorfor?? |