Sv: Lavkarbokosthold og amming
Opprinnelig lagt inn av energibunten, her.
Vet en fryktelig fin fordel med amming lenge og det er omega 3 i melka. Blir smarte barn av det :-)
Og... hold ungene unna kumelk og korn stort sett hele første året. Det er for røft for fordøyelsen. Kjøtt, fett og grønsaker ville jeg heller basert det på (om jeg hadde gjort det omatt).
Jepp. Men man kan gi omega 3 utenom og, sånn som jeg gjør. 
Både helsesøster og svigers maser om den derre grøten. URK. Jeg vil helst vente lengst mulig med det. Om en måned er det tid for fast føde, hva bør jeg begynne med da? Når jeg skal gi grøt blir det i hvertfall utelukkende økologisk grøt fra helsekosten, det ga jeg sist. Med smør oppi.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|