Vis enkelt innlegg
Gammel 24-06-08, 19:28   #11
Sense
Medlem
 
Sense sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
Sense er ny på veien

Sv: Trenger bekreftelse ...

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Bra. Man kan gå ned 1 kg i uka ja, men merk at man sier KAN, ikke at man VIL det. Jeg gikk av og til ned 2 kg i uka, av og til 3, mens andre ganger gikk jeg kanskje ned 50 gram på en uke. Noen kan stå stille i en uke eller to, for så å plutselig ha gått ned 3 kg den tredje uka. Det går i bølgedaler. Nettopp derfor bør man, om man vet at vekten påvirker humøret og motivasjonen negativt (noe den ofte gjør), veie seg maks 1 gang i uka, mener jeg.

Hold ut.

Takk!

__________________
Sense er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat