|
Sv: Ny på skaldeman, - kiloene raser
Opprinnelig lagt inn av Human, her.
Takk andreas, det virker som du løste et problem for meg !
Startet på 116 kg og gikk jevnt ned med en kilo i uka. Men etter ti uker og ned til 106 kg var det bom stopp.
Kjørte på med mer fett uten at vekta beveget seg et gram. Holdt på med det i en 14-dagers tid med eneste resultat at jeg ble løs i magen og generellt uvel av alt fettet.
Etter jeg leste ditt innlegg 16/6 laget jeg meg brokkoli/blomkål/bogskinke - i ildfast form med fløte over og ost på toppen. Det smakte meg utmerket. Spiste dette i fire dager - men gikk opp litt - til 108 kg.
Nå er jeg tilbake til å spise det jeg begynte med - Skaldeman "medium" - og er ettter få dager nede i 103,5 kg 
Magen er igjen i orden og formen er prima !
En nyttig erfaring !!
P.S. Målet er 85kg ( men er fornøyd med 90kg - alderen tatt i betraktning)
Så bra!
Godt vi kan hjelpe hverandre i tunge tider.
Hold ut =D |