Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Vekten min har stått stille i snart 2 mnd siden jeg begynte med opptrapping til generell lavkarbo etter 5 uker på ketolyse, og jeg er superfrustrert. Fornøyd med at jeg ikke har gått opp, men har fortsatt et par kg jeg vil bli kvitt, så jeg skjønner deg godt. Slanket meg med en venninne, og hun har bare fortsatt å gå ned etter at vi sluttet med ketolysen, og hun spiser mye mer og også mer ufornuftig en meg... ? Tipset hennes var, som også ble nevnt her, at jeg muligens spiser for lite og for sjeldent, noe hun kan ha rett i...spiser stort sett tre lavkarbomåltider om dagen, og noe snacks (sukkerfri sjoko, eller hjemmelaget bringebæris) noen kvelder i uken. Denne uken har jeg ikke veid meg, men også passet på å spise oftere og også unnet meg litt ekstra,men bare innenfor lovlig lavkarbo... Er spent på om det er dette som er hemmeligheten... Krysser fingerene for meg selv- imorgen tidlig skal jeg veies og forhåptentligvis med gode resultater!
|