Vis enkelt innlegg
Gammel 27-06-08, 14:35   #6
Skytten
Juniormedlem
 
Skytten sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 63
Innlegg: 36
Skytten er på en erverdig vei

Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen

Hei
Ikke mist motet! Husk at du har sikkert brukt laaaaang tid på å gå opp disse kiloene. Du gikk vel neppe opp 1-3 kg i uka da du la på deg heller Det er helt normalt at vekta står stille i perioder og tilogmed at den går litt opp - du kan se på det som en trapp. Noen av trinnene er litt lengre enn andre Uansett, nå spiser du jo sunt og det er jo helt 100% sikkert at vekta vil krype nedover - og bruk målebåndet ditt litt istedenfor vekta. Kan hende målene minker mer enn vekta di Til slutt så løsner det og vips så er du nede på neste trappetrinn - Husk at kroppen også prøver å stabilisere seg, det er en grunn til at du blir liggende på samme vekt en periode. Lykke til videre

Skytten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren:) Svar med sitat