Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Sånn umiddelbart synes jeg maten din ser bra ut, du kan sikkert skru opp fettmengden littegrann om det er mulig, steker du maten i meierismør, f.eks? Hva med å lage en god dressing til salaten med olivenolje og eddik/sitronsaft og krydder? Ellers blir dette bare pirk.
Men det jeg stusser over er inntaket ditt av farris og bon aqua med smak! Jeg kjenner ikke til innholdet i disse, men er ganske skeptisk til å bare drikke smaksatt vann. Om du har ok springvann, så bør du drikke mest av det!
Det eneste kaffen (eller koffeinet) egentlig gjør er å senke blodsukkeret, og dette kan øke søtsug og falsk sultfølelse.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|