Sv: Treningsdagbok (for alle)
Da hiver jeg med på denne tråden da
Trening og mosjon uke 26:
Mandag: 1000 meter svømming
Tirsdag: 50 min rask gange
Onsdag: 50 min rask gange
Torsdag: 50 min rask gange
Fredag: Ikke tid dessverre, besøk hele dagen
Lørdag: 1 time og 15 min rask gange
Søndag: 2 timer rask/moderat gange med tantebarnet i barnevogn
|