Vis enkelt innlegg
Gammel 30-06-08, 01:47   #1
mesajenta
Nytt Medlem
 
mesajenta sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Fra Skien // Bor nå i Fetsund.
Alder: 36
Innlegg: 1
mesajenta er på en erverdig vei
Smile

Trenger litt råd til en fin start :)

Hei

Jeg er en jente på 19år, 173cm og veier rundt 68-70kg.
Jeg har veldig lyst til å gå ned ca 5-8kg for å få det lille ekstra av kroppen.
Siden det ikke er snakk om overvekt eller veldig mange kilo er det da best med en egenkomponert "lavkarbo" eller burde jeg prøve noe av det andre?

Jeg har ikke oversikt over alle diettene og slikt og kan ingenting om dem.

Jeg trener jevnlig og prøver å spise sunt og variert
Håper på noen tilbakemeldinger

mesajenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spise sunt og trene :) Svar med sitat