[Alfamann74]

Hei

Kjøp Specialized sko, de har en del sykkelsko med noe som de kaller Body Geometry som visstnok skal være laget for å unngå slike problemer som du beskriver.

Et tips til er å gå på en sykkelbutikk (en spesialbutikk for sykler) å be de om å hjelpe deg med å stille inn sykkelen riktig. For høyt eller lavt sete kan gi problemer med knærne. Det anbefales også å kjøpe en sykkelbukse i stedet for et stort sette eller i stedet for å sette setetrekk på setet. Sykkelbukser finnes i store størrelser også, men ofte er de meget små i størrelsen så ikke bli lei deg om du må gå opp både 2 og 3 størrelser mer enn du bruker i andre klær.

Specialized forhandlere i Tromsø finner du her http://www.specialized.no/index.php?cat=22784&visalle=S

Edit: et tips til. Øk tråkkefrekvensen din. Du bør ligge på ca 80-100 tråkk i minuttet. Når du har funnet det giret du vanligvis bruker, gir ett gir ned til et lettere gir. Det hjelper også.