Kosthold og fibromyalgi?
Hei. Har et lite spørsmål som gjelder fibromyalgi og kosthold. I utgangspunktet sies det at det skal være bedre å spise lavkarbo enn vanlig kost. Men igår fikk jeg høre at det kan hjelpe om jeg kutter ut svinekjøtt også, og kylling/kalkunkjøtt, i tillegg til kraftig reduksjon på sukkeret. En ting er nå lavkarbo, men om jeg skal kutte ut all mat som inneholder svinekjøtt,kylling og kalkun så blir det jo så lite å variere i? Hva gjør andre her inne når det gjelder lavkarbo? Holder dere dere borte fra svinekjøtt blant annet?
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner 
|