[Siljevi]

Hei kjære deg!

Jeg forstår at man kan bli helt motløs når det blir slik, forsøk å drikke masse vann hvis du ikke er så flink til det! Ser at du har gått ned 4,3 kg( hvs jeg ikke tar helt feil) på 4 uker, det er jo uansett kjempe bra!! Ikke stress, og bekymre deg over dette, blir faktiske ikke noe bedre enn det. og for all del IKKE gi opp, da blir du i allefall motløs!
Vi er alle så forskjellige og noen har kanskje behov for å telle kalorier i tilegg, altså at man ikke kan spise ubegrenset. For min egen del så tror jeg at jeg ligger på rundt 1500-1900 kcal hver dag. Men det er sikkert ikke noe fasit svar. Noen ligger på mere, mens andre ligger under.

Jaja dette var kanskje ikke så mye hjel, men for all del ikke gi opp.

Gode tanker.