Vis enkelt innlegg
Gammel 09-07-08, 16:52   #3
Turi
Medlem
 
Turi sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 52
Turi er på en erverdig vei

Sv: Ikke vektnedgang første uke..

Opprinnelig lagt inn av Areola, her.

har du slanket deg/gått ned i vekt ukene før du begynte på lavkarbo?
Når på dagen veide du deg? Vært plaget med forstoppelse?
Helt sikker på at du har spist riktig? Sleng gjerne med en matliste og hva slags mat du har "kost" deg med, om du har gjort det.

Har ikke slanket meg i tiden før jeg startet på lavkarbo.
Jeg veide meg på ettermiddagen, ikke forstoppelse, mer diare de første 3 dagene(hjertens åpen her men..). Tror jeg har spist riktig.

Det jeg har spist er masse kylling, grønnsaker, egg, bacon, meierismør, krepsehaler, litt fet dressing med lite karber, svinekjøtt og biffkjøtt og masse salater, tomat, agurk, kom på mer: ziggy brød med kylling-pizzafyll med cf, og surret kjøttet i cf med krydder til andre måltider.

Eneste jeg har kost meg med er litt baconsvor, (o,5g karb pr 100) men det syns nesten ikke på posen at jeg har tatt noe og en og anne jordebær.

__________________


Turi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat