|
Sv: Ikke vektnedgang første uke..
Hadde heller ikke store nedgangen i begynnelsen av kuren!!Men fikk utslag på stix 2 dagen.Det som er viktig er å telle karber den første tiden,det er lett å få i seg for mye.Unngå søtstoffer den første tiden,la kroppen slippe dette i begynnelsen!!
Tar du ketolyse tilskuddene??Det er veldig viktig.Husk også å få deg litt trim..Det HJELPER!!!
Kroppen trenger også å stabilisere seg,så i begynnelsen ser man kanskje ikke store vektnedgangen..Kanskje du skal ta frem et målebånd etterhvert å måle deg??Selv om vekta kanskje står stille,så blir det forbrent fett..Å det kan du se ved å måle midj,hofte etc...
Masse lykke til med kuren  |