|
Sv: vektstagnasjon
Opprinnelig lagt inn av Areola, her.
Momsa, jeg har sett litt i bloggen din.. og tror du kanskje spiser litt for lite karber.. Det er ikke om å gjøre å holde seg under 15 karber, det er like viktig å få i seg alle 15!
Mange går ned like mye med 20 karber også, og da er det lettere og variere maten 
areola: vet du, det har jeg ikke tenkt på! gurimalla, kanskje det er det som er feilen??? der sa du noe, skal jammen øke litt til uka! ihvertfall passe på at jeg får i meg 15. tusen takk for at du tok deg bryet med å se i bloggen, setter jeg stor pris på!
og til flere her: tror nok jeg har fått i meg for lite grønnsaker ja. blir mest i salaten, liksom. kan dere gi meg noen tips på hvordan få i seg fler?? veldig takknemlig!
god helg til dere alle! |