Vis enkelt innlegg
Gammel 12-07-08, 15:17   #9
David
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 207
David er ny på veien

Sv: Slankekjøttkakene

Jeg lagde slankekjøttpudding for en måned siden:

800 g kjøttdeig
400 g svinekjøttdeig
150 g bacon
krydder etter ønske
3 dl fløte
En eggeplomme
2 dl ost
En dæsj vann

Rørte det sammen, lot det stå i brødform i ovnen til det var ferdig. Enkelt og greit, og mer enn fett nok.

274 g protein
8,7 g karbo
366 g fett

Forholdstall: 1,3

__________________
David er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat