Lurer litt på hva som er ok av søtningstoffer ...
Hvilke søtnings stoffer er skikkelig fy fy på ketolyse å hvilke er ok??
Har et par forskjellige typer i skape nå,men har lest litt rudt her at noen skal man holde seg unna..Sånn som fruktose!!Noen kloke hoder som kan opplyse meg litt på dette feltet???? |