[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av matti, her.

hvor går grensen på karber pr. 100 gram for at det er ketolysemat?

Du kan jo måle opp 100 gr vannmelon og se hvor lite det faktisk er i forhold til hvor mye karber du får i deg av det lille. Og 8 karber er ganske mye, da har du jo bare 7 karber igjen som skal fordeles over hele dagen.
Tror jeg kanskje ville spist et par jordbær eller noen bringebær i stede
Og som Nike sier, høy GI