[smilefjes]

Det ser du jo evt på evkten om en dag eller to

Jeg smeller rett opp i vekt med det samme jeg går ut av ketose - andre ser ut til å tåle s.k. karbolading. Du finner ut hva du tåler og ikke tåler etterhvert, men én sprekk er jo ikke så ille da.

Det du kan gjøre er evt å finne ut hvorfor du sprakk og hadde lyst på karbomaten? Har du spist nok, god nok mat, kost deg, unngått å være sulten osv? KJennetegnet mitt på at kuren/livsstilen funker er etterhvert nemlig blitt at jeg rett og slett ikke har lyst på karbomaten mer.