[Petronella]

Opprinnelig lagt inn av Snart40, her.

PS! Har lest at én karbodag i uka er bra for kroppen, etter at man har vært gjennom introfasen i karbokuren. Kanskje noen kan si litt om dette også ?

Heisann
Nå vet jeg ikke hvor du leste det, men det var for en tid tilbake en ganske misvisende artikkel i et blad som handlet om ketogene dietter, og jeg syns jeg kjenner igjen dette derfra....Jeg har aldri gått på Atkins, men vet at man ikke skal ha denne type karbodager hverkens på Lindberg eller Ketolyse - og da vil jeg tro at man hvertfall ikke skal ha det på Atkins! Da må man jo begynne på nytt hver gang etter en slik karbodag. Poenget er jo at kroppen skal forbrenne fettet vårt istedenfor alle karbohydratene vi får i oss ( fikk i oss ), og hvis man da pøser på med karber er man jo like langt..? Er hvertfall slik jeg har forstått det