[Demithor]

Jeg hadde liknende erfaringer på de fleste av de sjeldne, kontrollerte karbodagene jeg hadde under mine tre måneder på ketolyse.

I mitt tilfelle bestod det av å ta èn dag med "normal" karbo-, lavt fettnivå i maten, en gang i blandt. Ingen mesking i søtsaker og potetgull ol. altså, men inntak av ris eller pasta sammen med magert kjøtt, for eksempel.