Sv: Dette med lavkarbo som livsstil ...
Det er stor forskjell på å ha ett karborikt kosthold og å ta seg en karborik middag på restuarant ved spes anledninger.
Jeg gjør det en sjeeelden gang, men det er rett og slett fordi kroppen min hater karbohydrater, jeg blir så annerledes i kroppen etter den har fått mer enn 50 karber. Pyton. Så jeg er vel av dem som holder emg til lavkarbo-ganske strengt. Bortsett fra i ferier ol, og da er det jo skippertak etterpå
Jeg vil aldri tilbake til det som ga meg overvekt, depresjoner, "angst" og nedstemthet... Lavkarbolivet har kommet for å bli, det er ett valg jeg har tatt og skal stå ved for evig!
En annentinger at det er jo det man trykker i seg i hverdagen som er det utslagsgivende, til fest og anledniger en gang i mnd er det jo ov, det blir man ikek feit av, det er det å klare å stoppe igjen da...
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|