[donjuanwannabe]

Enig med de andre her, ost, rømme og gulrot kan hemme vektnedgangen. Paranøtter kan også være ett problem, men hvis du kutter ut mye av gulrot, og ost osv så tror jeg du kan spise litt paranøtter uten at det går utover vektnedgangen.

Ost og rømme er melkeprodukter som vi mennesker ikke er så tilpasset til å spise som kjøtt og grønnsaker, derfor kan kroppen reagere negativt på dette selv om det er lite karbohydrater. Fløte også, men ikke meierismør da det er rent fett.