|
Går/har gått på ketolyse
Hei!
Lurer bare på om alle dere kloke hoder her inne kan dele deres erfaringer ang å øke antall karbs på ketolysekur?
Har gått snart 10 uker og spiser under 15 g for dag, men var i bryllup forrige helg og da vet jeg at det ble mer enn 15 g, men har alikvel hatt samme utslag på sticken som tidligere. Betyr jo ikke at jeg får ned i vekt, men er iallefall i ketose.
Regner med at man må prøve seg frem her, men hadde vært interessant å delt erfaringer og tanker om dette med andre  |