|
Sv: Er lavkarbo den eneste riktige veien?
Du har fått all svarene jeg hadd tenkt til å gi deg.
Vil bare tilføre at jeg også fikk båd kvalme g diare i starten, mange får det av den "brå" overgangen til mye fett, magen reagerer litt på dette i starten, i ulik grad slvfølgelig- som det meste annet. Mange har "start-vansker" d to første ukene, men det kommer nok også an på hvilken "vei"innen lavkarbo man går, generell lavkarbo eller Atkins eller ketolyse-diett er jo ganske forskjellig. Mindre fett og mer karber på generell en på disse diettene.
Lykke til i letingen etter DIN kost-vei
Føyer til; jeg er vel og av den oppfattning at de alle, aller fleste har godt av ett lavkarbokosthold, mindre raske karber, altså hvitt mel, hvit ris, sukker, stivelse osv har alle gevinst av å spise mindre av, og heller spise mer rett fett og grønnsaker!
__________________
 Er nå i gang med LCHFIt's no hocus pocus, it's all about the focus!
|