Hei, om meg:
20 åring.. "feil produserte hofter" og astma.. 156cm (pass deg eller så hopper eg opp å biter deg i kneskålene") på 105kg..
Det vil si.. laaaaangt over skadelig overvektig..
Har prøvd det meste av dietter.. piller og shake'r.. og kost tilskudd og små "mat bar"/sjokolade bar'er.. prøvde ei stund med lange daglige gåturer.. var alltid forvanskelig å holde seg til, og aldri noe resultater..
Har vert ordentlig dårlig siste 2 vekene, bronkitt, lungebetennelse, feber og verk i ryggen.. Når man er så dårlig at man blir sliten av bare å ligge stille å puste.. Så er 40 extra kilo ganske masse å drasse på.. Har hjulpet meg til å bestemme meg for at denne gangen SKAL det fungere..
Er ikke noe komfortabel med "ingen karbo" dietter.. Då eg, har fått intrykk av at det kan være farlig i lengden.. Men "lav-karbo" høres for godt ut til å være sant.. hehe.. bacon og egg til frokost OG man mister kilo.. thihi.. litt for smør på flesk til å virke..
Men lav-karbo(viss det funker for meg) er noe eg vet eg skal kunne holde meg til.. det har vært "sult" følelsen eg har hatt problemer med før.. og med denne type mat på "ok" lista, så burde ikke det være eit problem..
__________________

|