[Sophie]

Dag 1:
Lunch/middag: Karbonadedeig stekt i meierismør med wok grønnsaker, sopp og cremefraice.
Kvelds: 100 gr bacongull

Dag 2:
Frokost: 2 egg, 1 påleggskinke m/majones
Middag: samme som dag 1
Kvelds: Issalat, 150g kyllingskinke med 1 ss gresskarolje

Dag 3 :
Frokost: omelett med 2 egg, 2 ss smør, 2ss lettmelk, 50g kyllingskinke og ca 3ss synnøve gulost.
Middag: 1 yoloplait (eller hvordan det skrives) med 25 mandler
Kvelds: 4 tynne synnøve gulostskiver med litt grønn paprika + 5 mandler

Dag 4:
Hva bør jeg spise nå? er i skrivende stund sulten (kveld dag 3), men har veldig lite lyst på fett og orker ikke tanken på å lage noe.

Hva slags diett ser det ut til at jeg har fulgt hittil? Jeg tror ketolyse, men føler meg usikker. Gikk ned 700 gr på de to første dagene, er dette vanlig?

Hva gjør jeg videre?