Sv: Å gå ned i vekt
Så lenge man spiser riktig, altså nok grønt, nok fett etc, så vil kroppen sannsynligvis stabilisere seg på den vekta som passer best for kroppen din. Det er ikke alltid kroppen er enig i den oppfatningen vi selv har av idealvekta.
Det er morsomt egentlig, for jeg har alltid vært overvektig, og samboer har alltid vært undervektig, direkte mager. Nå er han ikke mager eller uthult som han var før, fortsatt ganske tynn, men han ser langt sunnere ut. Han spiser noe brødmat og godteri ellers da, men vi spiser samme middag, og stort sett den samme maten i helgene.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|