Man må alltid gå til lege hvis man har så mye som en mistanke om at man lider av depresjon. Selvmedisinering, selv med urtepreparater som selges reseptfritt, er ikke noen god ide, man bør rådføre seg med en lege eller psykiater før man prøver det.
Og ingen piller, verken vanlige "lykkepiller" eller johannesurt, er en mirakelløsning på depresjon. Alt for mange får medisiner mot depresjon i dag istedet for behandling hos psykolog, eller de står på venteliste i månedsvis. Antidepressiva kan være til stor hjelp (jeg har brukt det), men man bør alltid kombinere medisinering med terapi.
__________________
Nothing tastes as good as beeing thin feels!
|