|
Sv: Vannmelon og sukkeralkoholer
Vannmelon er ikke så ille som folk skal ha det til. Så lenge man regner de med i det totale antallet karb, er ikke vannmelon verre enn andre ting. Det er tross alt nesten 90% vann og rundt 8 kh per 100 gram. Jeg spiser så mye vannmelon jeg vil omtrent, er jo grenser for hvor mye jeg får i meg, og jeg går ned i vekt helt uten problemer. Men jeg er ikke på ketogen diett da..
__________________
|