Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

HP · 25-04-04, 20:09

Du ville ikke ha link, så da kopierte jeg...

2,5 dl vann
Frokost: Eggerøregryte med 3ss smør, 3 ringer paprika, toppene av 2 buketter brokkoli, 3 egg str L, 3ss Raps olje, 1/2ts cayennepepper, 1/2 ts nykvernet peppermiks.
2,5 dl vann
2,5 dl vann
Snacks: et par spinatblader og ruccola - snadder!
2,5 dl vann
2,5 dl vann
Middag: Stekt torsk (200g), stekt i 2ss smør, med kvernet pepper, inntatt sammen med 1ss kålrotmos, 2ss smør og 3 buketter brokkoli (skulle vært flere men kokken feilberegnet litt...)
2,5 dl vann
2,5 dl vann
Kvelds: Tacosalat med 130 g kjøttdeig, stekt i 1ss smør, Hindu tacokrydder, 5dl salat (Isberg, spinat, ruccola og paprika), 2-3ss Udo's Choice som dressing.
2,5 dl vann
2,5 dl vann

Fornøyd nå???

25-04-04, 20:09	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Du ville ikke ha link, så da kopierte jeg... 2,5 dl vann Frokost: Eggerøregryte med 3ss smør, 3 ringer paprika, toppene av 2 buketter brokkoli, 3 egg str L, 3ss Raps olje, 1/2ts cayennepepper, 1/2 ts nykvernet peppermiks. 2,5 dl vann 2,5 dl vann Snacks: et par spinatblader og ruccola - snadder! 2,5 dl vann 2,5 dl vann Middag: Stekt torsk (200g), stekt i 2ss smør, med kvernet pepper, inntatt sammen med 1ss kålrotmos, 2ss smør og 3 buketter brokkoli (skulle vært flere men kokken feilberegnet litt...) 2,5 dl vann 2,5 dl vann Kvelds: Tacosalat med 130 g kjøttdeig, stekt i 1ss smør, Hindu tacokrydder, 5dl salat (Isberg, spinat, ruccola og paprika), 2-3ss Udo's Choice som dressing. 2,5 dl vann 2,5 dl vann Fornøyd nå??? __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto