|
Sv: Frukt?Brus?
på ketolyse kan du ikke spise frukt om du vil være under 15 nei. men litt bringebær evt. Cola light anbefales pga søtningsmiddel ja, men om du tåler de andre dvs går ned er det greit.
På fedon kan du feks spise f.eks en pære sammne med litt nøtte cottage cheese eller mandler (altså en protenkilde) av og til.
samme med te. Tåler du det og går ned så drikk det gjerne. kaffe også. Vi reagerer forskjellig..
__________________
|