[*Mariann*]

Opprinnelig lagt inn av luringen, her.

på ketolyse kan du ikke spise frukt om du vil være under 15 nei. men litt bringebær evt. Cola light anbefales pga søtningsmiddel ja, men om du tåler de andre dvs går ned er det greit.
På fedon kan du feks spise f.eks en pære sammne med litt nøtte cottage cheese eller mandler (altså en protenkilde) av og til.
samme med te. Tåler du det og går ned så drikk det gjerne. kaffe også. Vi reagerer forskjellig..

Men mener du at man ikke kan drikke zero og pepsi max?

men egentlig ikke cola light heller?

Gidder liksom ikke å teste ut om jg går ned eller ikke..

(men har drukket cola zero og spist en nektarin her og der forrige uke..og har jo gått ned.. men vet jo ik om jeg hadde gått ned mere uten..

Hva med farrisen??
Og hvor mye karbs er d i zeroen da..) kan man evt ta et glass eller noe? Eller ødelegger d med en gang?