Gratulerer så masse med røykeslutt!!!! Det er jo virkelig en god ting å gjøre for egen helse.. Juster ned karbohydratene, så ser du når d funker.. Har hørt at noen ikke går ned så mye pga nøtter, eller at det er en stopper.. Får ikke håpe det for din del, siden d er noe du tyr til pga røyksugabstinens.. La kroppen din konsentrere seg om å slutte å røyke, så kan du justere ned kh når det verste suget er over.. Jeg merker selv at jeg får et enormt sug etter noe om jeg ikke spiser nok fett.. Jeg tyr lett til litt bær da, og det ser ut til å fungere ok.. Lykke til!!
Hovedmål:
