Vis enkelt innlegg
Gammel 07-08-08, 15:02   #15
MB7
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 8
MB7 er på en erverdig vei

Sv: Karbo og fett når på døgnet

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg mener å flere steder ha lest om fordelaktigheten med å spise mat med forskjellig næringsinnhold på forskjellige tider av døgnet.
Jeg husker ikke hvordan dette var, om det var sånn at man skulle spise de fleste karbohydratene på morgenen, eller om kvelden, og når man bør spise fet mat, eller hvordan det var, eller om det er noe hold i det.

Noen erfaringer her?


Jeg har nylig skrevet en artikkel som belyser nettopp dette tema. Etter min mening er det slett ikke likegyldig hva man spiser når.
Sjekk http://www.iform.no/pub/art.php?id=1209

Mvh Andreas


Sist redigert av MB7 : 07-08-08 kl 15:57.
MB7 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat