|
Sv: Hvordan går det med oss alle? Slik går det med meg:
[quote=Pocahontas;512727]Heisann alle flinkinger! 
En typisk dag er:
* frokost: vann hjemme, latte med soya på vei til jobb + ketosepille
* lunsj: salat med egg + ost + kanskje litt skinke eller kylling med litt dressing
* middag: gratinerte grønnsaker, kylling/kotelett/biff/fisk med grønt
* kvelds: litt bacon, kanskje et egg...
* tillegg: noen biter av Cavaliersjokoladen/IFA
Ser ut som du glemmer å spise fett? På ketolyse kuren skal det være masse fett. Uten det, kan vektnedgangen stoppe opp.
Jeg veier heller ikke maten, men tar det på feelingen. (akkurat nå har jeg pause)
Du får ha en god ferie.
__________________
[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZQkZRv/"]
[color=#000000]  [/COLOR
Oppstart 6/3-11, 93,5 kg 
|