[Elastica]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Dette trodde jeg også, helt til jeg prøvde meg på Skaldeman i 8 uker. Jeg skrev inn alt jeg spiste i dagboken i vektklubb.no, og havnet på ca. 3-4000 kcal daglig, hver eneste dag. UTEN å trene et eneste minutt, jeg var sofagris hele perioden! Raste ned 10 kg. Så dette med kalorier kan bare ikke stemme, det må ha med å gjøre HVOR kaloriene kommer fra.

Godt å høre noen si akkurat dette. 3-4000kcal er jo vanvittig. Hva i all verden spiste du da? Mye fett?

Jeg er i ferd med å bli overbevist. Men jeg tror ikke jeg klarer (tør ) å slutte å føre kcal i dagboken på GR nettsiden før jeg har gått ned de første kiloene på ketolyse. Det er liksom det ene sikkerhetsnettet jeg har hatt for å ikke legge på meg mer. Å holde meg under 2000kcal daglig.

Gud, jeg håper ketolysekuren virker. (har bestilt og starter om en ukes tid)