[Fungirl]

Jeg spiste brød som jeg bakte 3.uka på ketolyse og da gikk jeg opp i vekt så mulig du ikke tåler de karbsene som er i brød så godt. Ville kuttet ut brød og sett.
Samt at ris og poteter/pommes frites er jo fy fy så det holder etter. Er jo de raskeste karbsene som vi kan få i oss og absolutt ikke bør få i oss.
Vann må du få i deg mer av og heller kutte ned på colaen, denne kan bremse masse pga søtsoffene som er i.
Anbefaler iallefall jeg da