Du må rett og slett bare lete litt rundt omkring og "leke" deg litt, så finner du fort ut av ting Tok litt tid for meg å finne frem, men når jeg har lært meg systemet, er det ikke noe problem Du burde nok lese ketolyseboka ja. I tillegg til internett og biblioteket, finner du den også på utvalgte butikker, for det meste på østlandet, men fins også andre steder i landet. Boken er en bra og gjør at man forstår ganske godt hva man begir seg ut på. Det er noen oppskrifter der som hjelper til på kreativiteten og inspirasjonen Maten er kjempegod og det er egentlig utrolig hvor mye forskjellig man egentlig kan spise Lykke til.