|
Sv: Hvor får dere tak i bringebær?
Opprinnelig lagt inn av Elastica, her.
Hvorfor ikke? Bær er vel noe av det sunneste man kan ha i seg. Sunnere enn frukt og det spiser man vel gjerne hver dag?
Hun mener vel karboinnholdet når man er på ketolyse, men er det ikke rundt 6 karber i 100 gram bringebær med fløte? Men så var det det med at man helst skal ha karbene fra grønnsaker. Jeg har ingen skrupler med å spise bær hver dag, men jeg skal jo verken ned i vekt eller være i ketose.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|