Sv: Hvilke søtstoff??
Lurer på om det ikke er enklere å liste opp hva du ikke kan innta.
I boka tror det bare sorbitol er nevnt som det søtstoffet du skal styre unna, men både xylitol og aspartam har det blitt nevnt her at man skal være forsiktig med.
Fruktose tror jeg også noen har brukt ved en feiltagelse, men det går heller ikke.
Ellers mener jeg at de fleste andre søtstoffer går an, men alt bør absolutt inntas med forsiktighet for det kan være ganske tøft mot magen.
Jeg har blitt mer sensitiv ovenfor søtstoff det siste året, det skal ikke mye til før jeg blir uvel.
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|