Kosthold når man prøver å bli gravid/er gravid
Skal jo det etterhvert
Har lest litt rundt her og der.
Ser at Torkil sier at ketolysekuren er ille bra når man prøver, fordi at den stabiliserer hormonbalansen.. Jeg som holder meg til Lindbergkosten. bør jeg holde meg til AB måltider da? Eller går det for samma?
Multivitaminene jeg tar har 400 mcg med folsyre i seg, + at jeg spiser veldig mye spinat. Er det nok? (hva betyr mcg forresten?)
Hvordan er det å "slanke seg" når man er gravid egentlig? Hører jo masse om å "spise for to" osv.. men da må man i tilfelle spise for 1 voksen og en på type 4 kilo da? Det viktigste er vel å få i seg vitaminer og sånn? Eller det er kanskje farlig med for mye vitaminer, for den lille?
Oioi, det er mye å lure på.. Kjekt å forberede seg.. Hvordan klarte folk seg i gamledager..
__________________
|