[Ruska]

" Når man har NORMAL forbrenning øker stoffskiftet ca 25% etter hvert måltid. Derfor er det lurt å spise 5 måltider daglig. Det gjelder også på lavkarbohydratdiett, der man har normal forbrenning, MEN er du e ketose, skaffer kroppen brennstoff døgnet rundt vedf å nedbryte kroppens fettvev ( og det er vel målet?) derfor er det ikke så viktig med frokost. Du trenger ikke mat for å få energi til å klare dagen, energien skaffer kroppen allerede ved forbrenning av fett. "

Ok - spørsmål ang.dette........: jeg er fortsatt på Atkins induksjon og er i ketose.
Så hvis jeg føler for å hoppe over frokosten eller vente litt, så gjør ikke dette noe fordi kroppen brenner av fettet i mellomtiden ??? Er det det dette betyr ?

Håper jeg ikke virker helt håpløs, men det er litt viktig for meg akkurat dette