|
Sv: Vektoppgang- hva skjer?
Oj, det var mye på en dag.
Skjønner at du blir demotivert. Har du spist noe i det siste som du ikke skulle som kan forklare det?
Hvis ikke, så kan du sikkert ta det ganske med ro.
Dette er ulempen med oss som ikke klarer å la vær å veie oss hver dag. Glem vekta tre dager, og spis slik du skal, uten å tenke på nedturen i dag. Om tre dager er du sikkert nede igjen. |