[beate]

Hei. Lenge siden jeg har lagt inn noe innlegg her nå, men nå må jeg bare Det har seg slik at jeg startet opp igjen med lavkarbo 01.08. Tenkte at jeg ikke skulle gå så lavt ned i karber for å unngå å komme i ketose, men det hjalp ikke. Jeg gikk inn i ketose likevel på grunn av treningen antar jeg i og med at jeg til å begynne med spiste for mange karber, men likevel kom i ketose. Etter noen dager testet jeg bare for å være på den sikre siden og fikk selvfølgelig godt utslag på stixen. Jaja tenkte jeg så får jeg bare fortsette slik da, og redusert litt på karbene slik at det ikke ville bli noe sånn som å gå inn og ut av ketose annenhver dag.

Igår skulle jeg dra meg ut av ketose tenkte jeg, og spiste en stor porsjon grøt midt på dagen. Men herlighet sier jeg bare, jeg ble jo nesten syk. Kvalm, generell uvellfølelse, uggen i magen og svettet som bare det. Ikke noe sjakktrekk med andre ord.

Nå lurer dere sikkert på hvorfor jeg gjorde dette, og her er forklarringen: Da jeg sto opp i går morges testet jeg for å sjekke om jeg er gravid, og gjett hva? TO streker lyste mot meg med en gang!! JEG ER GRAVID!! Nå er det jo ikke sikkert det holder for det kjennes ut som det er like før jeg får menstruasjon hele tiden så er litt redd for å miste det. Men likevel tenkte jeg at da kan jeg jo ikke være i ketose lenger, og skulle komme meg ut av dette både fort og enkelt. Enkelt sikkert, men ikke helt behagelig nei. Men i morges da jeg sto opp var jeg fremdeles i ketose. Nå vet jeg at du ikke skal teste på morgenen, men da blir et av spørsmålene mine: Kan fosteret ta skade av om man er i ketose på nettene, men ikke på dagtid?

Hm. Det blir en del spørsmål her nå. Hvordan skal jeg spise? Tenker å prøve å forholde meg til lavkarbo, men jeg dras mot det kostholdet jeg har hatt de siste 14 dagene og da blir det for lite karber. Kunne spist frukt, men spiser generelt lite av det og synes det blir nok av grønt også. Så hva skal jeg spise for å få opp karbene på et akseptabelt nivå, hva nå det er da.......