Første råd når du starter på ny diett, Ketolyse/Atkins/skaldeman, osv
Når man bestemmer seg for å følge en kostholdsfilosofi er det kjempe viktig å sette deg godt inn i denne.
Mitt råd til alle nye er. Skaff deg boka, les og lær.
Det finnes mye fine råd og veiledning her inne, men også fallgruver.
derfor er det så viktig å ha lest selv, satt seg inn i kostholdet og gjort seg opp egen kunskap og meninger.
Lykke til med starten 
|