Vis enkelt innlegg
Gammel 18-08-08, 21:56   #341
smulen
Nytt Medlem
 
smulen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 57
Innlegg: 2
smulen er på en erverdig vei

Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 3 g karbo per 100 g!

Hei!
Jeg har nå bakt brødet, men er ikke sikker på antall karbohydrater.
100 gram sesamfrø inneholder 9,3 gram karbohydrater
100 gram kruskakli inneholder 18,5 gram karbohydrater
200 gram linfrø inneholder 68 gram karbohydrater
7 egg inneholder 2,1 gram karbohydrater
1 boks CC inneholder 1,5 gram karbohydrater

Dette blir 99,4 gram karbohydrater i ett brød. Om man regner at ett brød veier ca 600 gram, så vil det bli 16,56 gram karbohydrater pr 100 gram...

Eller er mitt regnestykke helt på trynet?

Har ikke smakt på brødet enda, mend et luket godt :-)

smulen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat