Jeg er mann og gikk ned ca 10 kg på 7 måneder = ca 1,4 kg / måned.
Etter disse 7 månedene har jeg blitt litt slappfisk og sakte latt være å følge vedvarende
vektap. Men jeg har konsentrert meg om å kjøpe varer med svært lite
karbohydratinnhold og vært bevist på å spise veldig lite hvis jeg først skeiet ut. Har
totalt kuttet ut juice og brus med sukker (med drikker bøttevis med light-brus uten
karbohydrater.)
Nå vurderer jeg å starte en induksjon på et par-tre uker igjen, hvorfor? Fordi det
fungerer så sinnsykt bra! Og til dere som er i gang og lurer på hvorfor det stopper?
Sannsynligvis fordi dere ikke følger reglene. Les les les.... påbegynn en ny
induskjonsrunde, og kiloene vil falla av. Lykke til!
RSy |